外围投注app有哪些,南宁蓝不见 雾霾天笼罩 你的呼吸道还好吗?

2020-01-11 17:15:24 4333次浏览

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外围投注app有哪些,昨天腊八节正逢“小寒”节气,

过了腊八,春节就越来越近了。

都说寒字下面两点冰,天寒地冻冷飕飕。

燃鹅~

这画风在南宁的小编只能自行脑补

元旦前两天的南宁科技馆

让人沉醉的“南宁蓝”这几天不见了

小编骑车上班

仿佛是在云里雾里的仙境穿梭

元旦后南宁青秀区上空

网友提供:元旦假期来宾市一角

还真以为在“雾都”伦敦呐~

no~no~

伤心~伤肺~

这蓝天和雾霾~

没有对比就没有伤害~

容小编想一下静静

顺便插播未来几天天气预报~

据气象专家预计,

广西今年整体是暖冬,

但也不排除阶段性的寒冷来袭。

1月8日,全国将进入“三九”寒天,

开启一年中最寒冷的时段。

10日-12日冷空气主力“大举南下”,

未来十天,

全区阴雨开始逐渐增多,

各地气温将出现明显下降。

华南地区又会变得湿冷。

小伙伴们的大衣可以“上岗”保暖咯~

雾霾阴雨湿冷的天气

要注意保护好呼吸道

又是雾霾又是阴雨湿冷天

又恰逢春运大潮 大规模的人群流动

呼吸道传染病传播发病率明显上升

近期南宁市疾控中心提醒:

呼吸道传染病的传染源主要是带菌者和病人,

大多为发病期患者,并且通过空气飞沫

(即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫)

患者的分泌物、被分泌物污染的物品传染。

常见的6种呼吸道传染病

流感易在学校等人群密集中传播:

流感是由流感病毒感染后引起,季节性发病,每年冬季可出现一个季节性发病高峰,易在学校等群体单位出现传播和发病。

普通感冒不会引起大的传播:

普通感冒主要是由于抗体低,细菌、病毒乘虚而入引起的,没有季节性,且症状较轻,以散发为主,不会引起大的传播。

临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热,全身不适为主要特征。

流脑严重者危及生命:

流行性脑脊髓膜炎,简称流脑,是由脑膜炎双球菌感染引起的一种急性呼吸道传染病,多发于冬春季节,有1到7日潜伏期,以15岁以下儿童为主,任何年龄均可发病。

临床表现为起病急、高热、头痛、四肢与躯干可出现淤点、淤斑和脑膜刺激征,严重者危及生命。

流行性腮腺炎以儿童少年为主:

流行性腮腺炎,由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。冬春季是该病的高发季节,5至15岁儿童和少年为主要感染对象。

临床上主要表现为发热,伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状,其后出现单侧或双侧腮腺肿大,并伴有疼痛。

麻疹发病主要以儿童为主

麻疹是由麻疹病毒引起的急性全身发疹性呼吸道传染病,传染性强,凡未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人均为易感者,接触后90%以上发病。潜伏期为10天左右,最长可达21天。早春季节为麻疹好发季节。发病主要以儿童为主。

患病初期出现发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎和口腔内出现白点(柯氏白斑),三四天开始出现皮疹。整个病程10天左右。

水痘患者是主要传染源:

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病,传染性极强。患者是主要传染源。

本病主要通过飞沫和直接接触传播,患者以婴幼儿多见,集体儿童亦为易感人群,学校容易发生局部流行。

水痘的平均潜伏期14~21天,多为15~17天。

专家有妙招

正确预防呼吸道传染病:

1.保持透气通风

定时打开门窗自然通风改善室内空气质量,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。每天至少3次,每次不少于10分钟。

2.注意安全卫生

养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。勤换、勤洗衣服,天气好时将被褥在阳光下暴晒,不要随地吐痰,个人卫生用品切勿混用。

3.增强锻炼提高身体素质

在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所。加强锻炼,合理安排运动量,增强免疫力。

4.有规律的生活作息

要合理安排好作息,做到生活有规律,保持充分的睡眠,劳逸结合。对提高自身的抵抗力相当重要。

5.保暖很重要

必须根据天气变化,适时增减衣服。运动出汗后注意避风寒。

6.饮食需合理

清淡饮食,要注意补充水分,多喝水,,不吸烟、不喝酒、不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物。可多吃一些富含维生素c、维生素e的蔬菜、水果和食物。

7.疫苗

预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳的积极手段,也是投资小、收效大的预防举措。

8.及时就医

出现不舒服的症状,要及时就医,服药要遵从医嘱。

小伙伴们注意这些小细节

你的呼吸道就可以得到很好的保护哦~

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